In onze podcastreeks Holistisch Gezond vertelde Lisa hoe ze zélf haar weg vond om vanuit een eetstoornis naar een gezonde relatie met zichzelf te komen.
In “Eet jij bewust of op automatische piloot” ontdek je hoe je zelf je eetpatroon leert doorbreken.
Lisa Van den Bunder
VOEDINGSDESKUNDIGE – EXPERT ONBEWUSTE EETPATRONEN
One Bite at A Time
Avenue Salomé 10 - 1150 WOLUWE ST PIERRE (BE)
lisa@onebiteatatime.eu
onebiteatatime.eu
+32 468 53 22 30
In een stressvolle wereld waar mensen ziek zijn, zich niet goed voelen en voeding gebruiken om hun emoties te verdoven en/of trauma's verwerken, brengt Lisa heling door een combinatie van voeding, emotioneel welzijn en mindset-coaching aan te bieden.
Via mindful eating principes, perfectionisme- en trauma heling helpt ze je terug in balans.
Je kan bij haar terecht als je komaf wilt maken met :
Onbewuste eetpatronen
Dieet mentaliteit of jo-jo diëten
Emo eten
Eetstoornissen, e.g. bingen, orthorexia,…
Controle drang
One Bite at A Time werd opgericht door Lisa nadat ze zelf te maken heeft gehad met burn-out en chronische ziekten.
Het aanpakken van haar voeding en het genezen van de darm waren het startpunt van haar hele gezondheidstransformatie.
Ondanks haar interesse en liefde voor voeding, kampte Lisa tijdens haar jeugd en als jonge professional met eetstoornissen.
Info? Afspraak?Vragen staat vrij!
One Bite at A Time
Avenue Salomé 10 - 1150 WOLUWE ST PIERRE (BE)
lisa@onebiteatatime.eu
onebiteatatime.eu
+32 468 53 22 30
Je kan Lisa volgen op Instagram.